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孕妇可以喝大麦茶吗 好处多但也要注意
2022-09-22

现在越来越多人喜欢上了大麦茶,而女性喜爱大麦茶主要是因为它有利于减肥。但是不少女性自从怀孕了以后,就不敢喝了,因为在打架的印象中孕妇是不能喝茶的。那么,孕妇可以喝大麦茶吗?

孕妇是不宜饮用浓茶的,因为过浓的茶水中含有过量的咖啡因,会对孕妇喝胎儿造成一定的刺激。但是大麦茶属于五谷,药性比较温和,饮用大麦茶之后可以健脾消食、除热止渴。主要用于解毒、健脾、减肥、消热解暑、去油腻、助消化。因此,大麦茶不会刺激神经、更不会影响睡眠。所以说,孕妇是可以喝大麦茶的。

孕妇喝大麦茶的好处

1、如果孕妇饮食过度、胸闷腹胀,可以将大麦茶炒黑研磨后服下,有助于消食,更有调中止泻的功效。

2、如果孕妇面黄肌瘦、食少乏力、可以将大麦茶加糖一起服用,可以起到益气健胃的功效,

3、如果出现了消化道溃疡,孕妇可以将大麦作为主食食用,可以平胃气、止隐痛。

4、夏季炎热易中暑,孕妇可以用大麦茶去暑热,消渴。做法也很简单,只要将大麦煎水煮成茶即可。

5、大麦茶中还含有人体所需的微量元素和氨基酸,不仅回归自然,更是人们追求健康不可缺少的食物。

孕妇可以长期喝大麦茶吗

虽然孕妇喝些大麦茶对身体有好处,但是不建议长期食用。因为大麦茶是经过炒制的,容易上火。如果孕妇身体上火,就容易引起胎动不安,不利于胎儿的发育。建议孕妇在肠胃不适的情况下,喝一小杯就可以了。

孕妇一次吃多少大麦茶合适

一般孕妇一次吃50g左右的大麦就可以了。毕竟孕妇的体质比较特殊,大部分属于燥热型。大麦茶有温热身体的作用。因此不建议过量。

孕妇喝大麦茶注意事项

1、首先孕妇不能空腹饮用大麦茶,空腹饮用容易刺激肠胃,引起不适,一般饭后饮用为好。

2、孕妇喝大麦茶不宜过夜,隔夜的大麦茶容易滋生细菌,饮用之后会引发身体不适,因此当天泡当天食用是最好的。

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