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花茶 女人最经典的饮品养颜食谱
2022-09-23

  人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花茶。用花沏茶,既能美容养颜,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等功效。因此,女人们不妨饮用花茶。

  在我国,茶的品种有很多,绿茶以清幽淡远为贵,红茶以醇厚甘甜为优,铁观音香气浓厚甘芳,武夷岩茶幽香清逸等等。唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品。

  有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品,登不了大雅之堂,或者干脆不能称之为茶,其实人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。古人就有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,渊源于古代宫廷嫔妃的美容习惯。

  辽金时代的萧太后,经常冲泡金莲花饮用,因而皮肤白皙,中年以后依然青春靓丽。令“六宫粉黛无颜色”的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,就是在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

  花茶 女人最经典的饮品 养颜调节机体功能

  很多花卉,除了美容养颜的功效外,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代女皇武则天,每当春临百花争艳之际,便命采摘各种花朵,与糯米一起捣碎蒸熟,名曰“百花糕”,分赐群臣尝鲜,以示恩宠。明代李时珍在《本草纲目》中记载有许多花卉能够疗疾,比如“七情之病也,香花可解”。此外,像玫瑰、蔷薇、茉莉、丁香等炼制的芳香精油,也正在慢慢渗入我们的生活。

  不过需要注意的是,饮用花茶时要注意两点:一是要选择无毒安全的药食同源的花卉泡水饮用,二是花卉的作用各异,在了解自己体质的基础上,选择那些适合自己的花卉很关键。

  99营养师温馨提醒喝花茶也不适宜饮用过多,喝多了反而不利于肠胃的吸收,甚至会加重身体的疲劳感。

(责任编辑:周婷)

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