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菜瓜是凉性的吗?菜瓜是凉性还是热性的?
2022-10-05

食物的凉性对于脾胃虚寒的人群有影响,而热性食物对上火或是扁桃体发炎的容易加重炎症。那么,菜瓜是凉性的吗?菜瓜是凉性还是热性的?

菜瓜是凉性的吗

菜瓜是凉性的,一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者,脾胃虚寒的人慎食……

菜瓜是凉性还是热性的

【性质】寒

【五味】甘

【热量】19.00大卡(79千焦)/100克

营养价值

菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。

食疗价值

菜瓜性寒、味甘,归肠、胃经;

具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、清暑、益气等功效;

主治烦热口渴、小便不利、解酒毒、敷疮疗。

食用禁忌

菜瓜性寒,平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜;女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜。

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